Warum eine Auszeit in der Natur?
Persönliche Krisen, Lebensübergänge, herausfordernde Veränderungen und Situationen begleiten uns ein Leben lang. Manchmal stecken wir fest, sind erschöpft und brauchen einen Rückzugsort. So können wir uns wieder sammeln und neue Lösungen für unsere Lebenssituation entdecken.
Eine natürliche, naturverbundene Umgebung, einen überschaubarer Rahmen, sowie die Möglichkeit sich von alltäglichen Aufgaben ausklinken zu dürfen, um sich ganz sich selbst widmen zu können.
Meine Arbeit beruht auf dem Bewusstsein, dass jeder Mensch selbst im Besitz der besten Lösung ist. Die Natur dient uns als Lernraum, als Lehrmeisterin, als Bühne für seelische und körperliche Arbeit.
Optionale, erlebnispädagogische Begleitung
In der erlebnispädagogischen Prozessbegleitung spielt die Natur immer eine zentrale Rolle. So wirkt sie einerseits gesundheitsfördernd und inspirierend und andererseits bietet sie Lernräume für persönliche Entwicklungsprozesse.
Durch handlungsorientierte Methoden und Körpererfahrungen, Förderung von Selbst- und Sozialkompetenzen werden die begleiteten Menschen in ihren Ressourcen und Zielen bestärkt. Die Haltung geht zudem von der lösungsorientierten Annahme aus, dass jeder Mensch selbst im Besitz der besten Lösung ist.
So betrachtet, gestalte und beleuchte ich mit Hilfe verschiedener Methoden den Raum in der sich ein Mensch bewegt und mache die vorhandenen Werkzeuge sichtbar. Eine mögliche Lösung hält und erkennt der Protagonist/die Protagonistin nur selbst.
Beweggünde für eine Auszeit können sein:
– Lebensübergänge (Pubertät, Lebensmitte, Pension)
– Trennung und Veränderungen der Lebenssituation
– Berufliche Neuorientierung
– Regeneration nach/während einer Krankheit
– Übergang nach einer stationären Behandlung
– Sinnkrise
– Erschöpfung/Burnout/Depression
– Entscheidungsfindung
– Festgefahrene Situation
– Prüfungsvorbereitung
– Themen rund ums Alter
„Manchmal muss ich mich suchen gehen,
damit ich nicht untergehe in den Bergen von Arbeit,
damit ich mich nicht verliere im Irrgarten unzähliger Gedanken.
Manchmal muss ich mich suchen gehen,
damit ich wieder Vertrauen finde in den großen Plan aller Dinge,
damit ich mich wieder öffne für die Welt, für die Menschen und die inneren Räume von Weite und Freiheit.
Manchmal muss ich mich suchen gehen,
damit ich frei werde von meiner Vergangenheit,
wieder schauen kann in eine vertrauensvolle Zukunft,
damit ich wieder ganz ich selbst sein kann.
Manchmal muss ich mich suchen gehen,
damit ich meine Lebensaufgabe erkenne,
damit ich wieder meiner Lebensspur folgen kann…“
(Autor unbekannt)
drei Orte für eine „Auszeit„
stehen Dir zur Auswahl:
1. Permakultur-Hof Chuderbode, Malters LU
Fokus auf Auszeit mit Tagesstruktur im eigenen Tiny House
2. Alpe di Soleya, Campello (Faido) TI
Jurte oder Zimmer in den Bergen
3. JurtenZeit Bröntenhof, Zell LU
JurtenZeit, entschleunigung & wohlergehen
Welche Art von Auszeit spricht Dich an?
Alle Unterkünfte können mit einer individuellen auf Dich abgestimmten, erlebnispädagogischen Begleitung sein. Mehr dazu im Menü unter „Auszeitbegleitung“.
1. Auszeit mit Tagesstruktur auf Permakultur-Hof „Chuderbode“, Malters LU
Stichworte:
Auszeit & Inspiration, Struktur & Rahmen, soziales Umfeld, spannende Projekte, baubiologisch, strahlungsarm, wilde Natur und doch zentral
– Eignet sich nach zB einem stationären Aufenthalt
Mitwirken auf dem Permakultur-Hof
Tagesstrukturen sind manchmal hilfreich für die Stabilität und geben Sicherheit im Alltag. Dieser Permakulturhof ist ein Ort wo sich Mensch & Natur begegnen. Wenn du eine Auszeit brauchst aber auch Inspiration suchst und etwas über Permakultur lernen möchtest, dann bist du hier richtig.
Ein kleines Tiny House mit Kochnische als Unterkunft ermöglicht dir Rückzugsmöglichkeiten. Der Hof bietet Dir verschiedene Möglichkeiten und wir helfen dir gerne bei der Gestaltung einer sinnvollen Tagesstruktur, angepasst an Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Preise gestalten sich je nach Bedürfnis und Möglichkeiten.
2. JurtenZeit, Bröntenhof Zell LU – Ruhe & Erholung
– Zeit für Dich allein
– angebunden an einen Hof und doch für Dich
Unterkunft für Rückzug & Genesung
Ein heimeliger, runder, natürlicher Raum mit Blick auf die Sterne zum Ruhen, Lesen, Malen, Schreiben, Musizieren, etc..
Auf 28m2, mit grossen Fernstern und Weitblick, kannst du Deine Grundbedürfnisse wie Wärme, Essen und Wohlbefinden abdecken und Dich ansonsten nur auf Dich & Dein Wohl konzentrieren.
Die Jurte…
– ist atmungsaktiv isoliert & ökologisch gebaut, ganzjährig bewohnbar
– verfügt über einen Holzspeicherofen, kleine Küche mit einem 3er Gasherd
– hat eine Grundeinrichtung an Geschirr, Tee/Kaffee, Gewürze, Öl/Essig etc. zum Kochen sind vorhanden
– verfügt über gemässigten Solarstrom (Licht und div. Ladeanschlüsse für Tel. und Laptop)
– energetisiertes Trinkwasser, dies jedoch getragen werden muss (ca. 50m)
– Komposttoi (WC) befindet sich draussen um die Ecke 🙂
– Dusche, Abwaschbecken und Waschmaschine sind ca. 50m entfernt
– Mithilfe auf dem Hof gegen Ermässigung ist möglich, nach Absprache
Preise:
Übernachtung bis 2 Person 90.-/Nacht, jede weitere Person 15.-, Kinder nach Absprache
– Bettwäsche ab 4 Nächten inkl., sonst 40.-
– Hunde sind erlaubt nach Absprache
– Langzeitaufenthalte sind möglich, Preis auf Anfrage.
3. Alpe di Soleya, Campello TI
– Auszeit in den Bergen, wilde Natur, fernab und doch nicht ganz allein
– Eigene Jurte oder einfaches Zimmer mit eigenem Bad im Blockhaus
– Individulle Auszeit-Begleitung & Aktivitäten
Unterkunft für Rückzug & Genesung
Dieser wundervolle, naturnahe Ort liegt oberhalb Faido, südlich vom Gotthard. Die Alp Soleya ist eingebettet auf 1400müM, ganzjährig bewohnt und mit Auto oder ÖV gut erreichbar. Wir sind ein kleines Team, welches sich liebevoll um die Alp kümmert und die wilde Natur und ihre Bewohner wie Luchse, Füchse, Hirsche etc. sehr schätzt. Viele Wanderwege führen Dich durch alte Wälder, an wilde Bäche und an mystische Orte.
Die Jurte bietet Dir einen geschützten Raum in wilder Natur mit Blick auf Berge und Sterne. Ausgestattet mit Küche und Holzofen sowie Anschluss zum Blockhaus, kannst du deine Seele baumeln lassen und Dich von der Natur inspieren lassen.
Für gemächlichere Bedürfnisse stehen auch Zimmer im unteren Stock vom Blockhaus zur Verfügung.
Die Jurte…
– ist atmungsaktiv isoliert & ökologisch gebaut, ganzjährig bewohnbar
– verfügt über einen Holzofen, kleine Küche mit einem 2er Gasherd
– hat eine Grundeinrichtung an Geschirr, Tee/Kaffee, Gewürze, Öl/Essig etc. zum Kochen sind vorhanden
– verfügt über Solarstrom (Licht und USB-Ladeanschlüsse für Tel. )
– Quellwasser, dies jedoch getragen werden muss (ca. 50m)
– einfaches Komposttoi
– Bad/WC, Waschmaschine sind im Erdgeschoss vom Blockhaus ca. 50m entfernt
Preise:
Übernachtung bis 2 Person 90.-/Nacht, jede weitere Person 15.-, Kinder nach Absprache
– Bettwäsche ab 4 Nächten inkl., sonst 40.-, Wolldecke, Kissen und Fixleintunch sind inbegriffen
– Mitessen nach Absprache möglich (zwischen Fr. 5.- bis 15.-)
– Hunde sind erlaubt nach Absprache
– Langzeitaufenthalte sind möglich, Preis auf Anfrage
Wenn jemand nicht über genügend Nötlis verfügt gibt es vielleicht noch andere Tauschmöglichkeiten. Grundsätzlich gelten die Preise als Richtpreise. Wenn jemand über mehr verfügt, finanziert er/sie damit jemanden der weniger hat und ebenfalls eine Auszeit braucht.
Diverse, zusätzliche Angebote:
Die Angebote sind individuell, auf deine Bedürfnisse angepasst, wählbar:
- Den Wald entdecken und geniessen
Die umliegenden Landschaften laden mit seinen Wildbächen, uralten Gesteinsformationen und Wäldern zum Erleben und Eintauchen ein. Mehr zum Thema „Eintauchen“ findest Du im Menü unter „Der Biophilia-Effekt“. Zusammen gehen wir durch den Wald, halten hier und da Inne, tauchen unsere Füsse ins Wasser, entspannen und lernen etwas über die Pflanzen. - Zwei- oder Mehrtageswanderungen
Nomadisches Unterwegssein, unter Sternen schlafen und kochen auf dem Feuer. Gerne nehmen ich und mein Border Collie Dich auf ein Abenteuer mit in die Natur.
Angebote von anderen Hofbewohnern und Freunden:
– Feiern der Jahresfeste
– Klettertouren
– Ayurveda- und Shiatsu Massagen
– Kräuterwanderungen
– Camper Stellplatz
– Yoga und Singkreis auf dem Hof
– Wissen über die Permakultur
– Heilsteintherapie
– Klangreisen
– Goldwaschen im Napfgebiet
Wie finanziere ich meine Auszeit?
Das Geld soll nicht darüber entscheiden, ob jemand eine Auszeit bei mir machen kann oder nicht. Es gibt Richtpreise für Übernachtungen und Begleitungen aber auch für kleine Budgets finden wir eine Lösung. Wer über eine Zusatzversicherung für Alternativ- oder Komplementärmedizin verfügt, dem empfehle ich genau zu lesen was sie beinhaltet und gegebenenfalls direkt mit dem Hausarzt über eine Verordnung und der Krankenkasse über eine Kostenbeteiligung für Präventivmassnahmen zu sprechen.
Interesse? Wie wir beginnen können:
Im persönlichen Gespräch lernen wir einander besser kennen und sprechen beidseits über die Bedürfnisse und Fähigkeiten, Wünsche und Unsicherheiten sowie über das Budget. Sofern die Vorstellungen übereinstimmen, bestimmen wir den Rahmen und die Ziele. Danach erstelle ich mittels Protokolls ein Angebot.
Eine sorgfältige, detaillierte, aufmerksame Auftragsklärung und die darin beinhaltete Zielsetzung bilden eine wesentliche Grundlage für den Erfolg der Unternehmung. Auch wenn Dinge später noch angepasst oder anders umgesetzt werden, so kreiert die Auftragsklärung und die Zielsetzung den Grundstein und die Ausrichtung sowie das Einverständnis und die Bereitschaft in den Prozess mit einzusteigen.